海港队冬训近一周 体能储备阵容磨合进行中

正文速览

冬训节奏紧凑 教练组创新趣味活动提升团队凝聚力

在高强度训练之余，海港队教练组不忘通过趣味活动活跃团队气氛。昨日，球队组织了一场趣味乒乓球交流赛，从赛前抽签开始的完整流程，营造出了近乎正式比赛的氛围。教练组希望通过这种轻松有趣的方式为队员减压，同时提升团队凝聚力。

米卢蒂诺维奇到访 海港队冬训再添特别色彩

当地时间今天上午，海港队所在的哈利法国际体育场迎来了一位特殊客人——已定居卡塔尔的著名教练博拉·米卢蒂诺维奇。米卢与海港队主帅穆罕默德·穆斯卡特亲切交谈并拥抱，随后在看台上全程观看了球队上午的训练。这位曾带领中国男足闯入世界杯的功勋教头的到访，也为海港队的冬训增添了一份特别的色彩。

首场内部教学赛即将开启 检验训练成果

目前，海港全队正稳步推进备战工作。为检验训练成果，球队计划于当地时间1月15日上午10点30分，组织本次冬训的首场内部教学赛。届时，教练组将把此次参训的队员分为两队，完全按照正式比赛的标准进行实战演练，以考察球员状态和战术执行效果。

精选内容

高强训练为赛季夯实基础 一天两练节奏紧凑

自1月8日飞抵卡塔尔多哈以来，上海海港队的冬训备战已进入关键阶段。目前，全队正以*体能储备和阵容磨合为核心任务，训练强度不断提升。球队基本保持*一天两练*的节奏，通过高强度的体能训练和战术演练，为即将到来的新赛季夯实基础。

“我们正在为赛季做准备，训练强度和密度都在逐步提升，”海港队教练穆斯卡特曾表示，“体能是基础，阵容磨合也很重要。我们需要通过高强度的训练，让球员们适应比赛节奏，同时也要确保战术执行到位。”

趣味乒乓球赛缓解压力 教练组注重团队建设

在高强度训练之余，教练组不忘通过趣味活动活跃团队气氛。昨日，球队组织了一场趣味乒乓球交流赛，从赛前抽签开始的完整流程，甚至模拟了正式比赛的氛围。球员们积极参与，现场气氛热烈，不仅缓解了训练压力，也提升了团队凝聚力。

“我们希望通过这种轻松有趣的方式，让球员们放松心情，同时增强团队协作能力，”穆斯卡特补充道，“团队凝聚力在足球比赛中非常重要，我们需要通过各种方式，让球员们更加团结。”

米卢蒂诺维奇到访 海港队冬训再添特别色彩

当地时间今天上午，海港队所在的哈利法国际体育场迎来了一位特殊客人——已定居卡塔尔的著名教练博拉·米卢蒂诺维奇。米卢与海港队主帅穆斯卡特亲切交谈并拥抱，随后在看台上全程观看了球队上午的训练。这位曾带领中国男足闯入世界杯的功勋教头的到访，也为海港队的冬训增添了一份特别的色彩。

“米卢的到来对我们来说意义重大，”穆斯卡特表示，“他是一位伟大的教练，他的经验和见解对我们非常有帮助。我们希望能够从他的到访中学习到更多，提升球队的整体水平。”

首场内部教学赛即将开启 检验训练成果

目前，海港全队正稳步推进备战工作。为检验训练成果，球队计划于当地时间1月15日上午10点30分，组织本次冬训的首场内部教学赛。届时，教练组将把此次参训的队员分为两队，完全按照正式比赛的标准进行实战演练，以考察球员状态和战术执行效果。

“内部教学赛是检验训练成果的重要方式，”穆斯卡特强调，“我们需要通过这场教学赛，发现问题并及时调整，确保球队在赛季开始前达到最佳状态。”